Erdbeershake ohne milch
Zutaten
200g Erdbeeren
1 Banane
2 Orange
1 Prise Zimt
n.B Honig
evtl. Eis, Würfel
evtl. Haferflocken
Zubereitung
Erdbeeren waschen zusammen mit der Banane püriren. Orangen auspressen und mit der Püree vermisch. Jetzt noch nach geschmack Honig, Zimt, etc. ein paar Eiswürfel dazu. Frühstückmuffel geben einfach noch eine Handvoll Haferflocken dazu :)
Ich mache diesen Shake einmal in der Woche. Würde ich euch auch empfehlen :)
Ist gesund und schmeckt auch lecker.